Plesso Solare E AutostimaLiberare l’Energia del Plesso SolareEntrare in contatto con il potere del plesso solare, che viene chiamato Manipura, migliora la forza del sè e la coscienza personale. Questo chakra influisce su la determinazione e sulle valutazioni, trasmette energia per l'evoluzione e la libera espressione. Praticare esercizi giornali